Terapias Psicológicas en Ourense
En mi práctica como psicólogo en Ourense, ofrezco una variedad de terapias diseñadas para abordar tus necesidades específicas y ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar emocional. Las psicoterapias online son el método perfecto para comenzar nuestro camino hacia la superación.
Beneficios de la Terapia en Ourense
Explora los beneficios de la terapia psicológica en Ourense con Roberto Estévez, tu psicólogo en Ourense. Te brindo una variedad de servicios diseñados para proporcionarte el apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar.
Con mi experiencia en la ansiedad, terapia de pareja y terapia afirmativa LGTBI, puedes estar seguro de recibir un tratamiento de alta calidad.
Comodidad
Habla con tu psicólogo en Ourense por videollamada desde donde estés, sin necesidad de desplazarte.
Intimidad
Las sesiones de tu terapia psicológica son seguras y privadas, ya sea desde tu ordenador o móvil.
Accesibilidad
La modalidad online permite recibir psicoterapia en Ourense sin renunciar a la calidad de la terapia presencial, incluso si te desplazas.
Seguridad
Cumplimos con los estándares de seguridad necesarios para que tu información sea tratada con la privacidad que merece.
Tu Terapia Psicológica en Ourense
Las sesiones online son el método perfecto para empezar nuestro camino hacia la superación. El sistema de Roberto Estévez, psicólogo en Ourense, va más allá, apostando por trabajar día a día, con pequeñas metas y una evaluación constante. La terapia online permite que, aunque estemos lejos, nos sintamos cerca. Conoce los tipos de terapias disponibles:
Personal
Ansiedad
Enfrenta y supera la ansiedad con un enfoque personalizado que te ayudará a manejar tus preocupaciones y estrés de manera efectiva, todo desde la comodidad de tu hogar.
Familia
Terapia de Pareja
Fortalece las relaciones y resuelve conflictos con terapia de familia y parejas. Trabajaremos juntos para mejorar la comunicación y la comprensión mutua, facilitando un entorno armonioso y saludable.
Personal
LGTBIQ+
La terapia afirmativa LGTBIQ+ está diseñada para apoyar a personas que enfrentan desafíos relacionados con su identidad u orientación sexual. Esta terapia te proporcionará un espacio seguro y comprensivo para explorar y afrontar los prejuicios y limitaciones sociales.
Para concretar una cita y acudir a una consulta de psicología en Ourense, puedes hacerlo de manera telefónica o en línea. Te pediremos que nos cuentes un poco sobre tu situación para llegar a la primera consulta con una idea preliminar de tus necesidades, ya sea en el ámbito individual o de pareja.
Primera Sesión
Realizaremos una entrevista exploratoria para analizar el problema y establecer objetivos. Te proporcionaremos cuestionarios para complementar la información recopilada.
Evaluación y Diagnóstico
Envía los cuestionarios 3 días antes de la siguiente sesión. Emitiremos un informe explicando los resultados, diagnóstico y tratamiento recomendado.
Inicio del Tratamiento
Comenzaremos con las técnicas psicológicas recomendadas, trabajando juntos para alcanzar los objetivos con un enfoque personalizado y eficaz.
¿Cómo funciona las terapias en Ourense?
¿Por qué es importante tener una terapia Psicológica en Ourense?
La terapia psicológica es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar emocional y mental. Aquí te explicamos algunas razones por las cuales puede ser beneficioso para ti:
Mejora de la Salud Mental
La terapia psicológica en Ourense te ayuda a manejar la ansiedad, la depresión y el estrés con estrategias efectivas
Desarrollo Personal
La terapia psicológica en Ourense te ayuda a manejar la ansiedad, la depresión y el estrés con estrategias efectivas
Resolución de Conflictos
Mejora la comunicación y resolución de conflictos en terapia de pareja y terapia familiar, fortaleciendo tus relaciones.
Apoyo en Momentos Difíciles
Proporciona el apoyo necesario para enfrentar situaciones difíciles con mayor resiliencia.
Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Ofrece un espacio seguro para manejar la presión social y desarrollar una autoaceptación positiva.
Accesibilidad y Comodidad
La terapia online permite recibir apoyo psicológico desde casa, manteniendo la calidad del tratamiento sin importar tu ubicación.relaciones.
Conoce la opinión de nuestros pacientes
Resuelve tus Dudas sobre las Terapias Psicológicas en Ourense
Desde mi experiencia como psicólogo, puedo decirte que la terapia psicológica ofrece innumerables beneficios. A lo largo de las sesiones, he visto cómo mis pacientes logran desarrollar herramientas para gestionar mejor sus emociones, mejorar sus relaciones interpersonales y aumentar su bienestar general. La terapia no solo te ayuda a enfrentar problemas como la ansiedad, la depresión o el estrés, sino que también te brinda un espacio seguro para explorar tus pensamientos y sentimientos, lo que lleva a un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.
Las sesiones de terapia online se realizan a través de plataformas seguras de videollamadas, lo que garantiza la confidencialidad y comodidad para mis pacientes. Aunque no estamos en el mismo espacio físico, el vínculo que se establece sigue siendo igual de fuerte. En las sesiones, utilizo las mismas técnicas y estrategias que en la terapia presencial, adaptándolas a este formato para asegurar que cada persona reciba el apoyo necesario para abordar sus preocupaciones.
Sí, numerosos estudios han demostrado que la terapia online es tan efectiva como la presencial. La clave está en la conexión y la relación que se establece con el terapeuta, que puede ser igual de profunda y efectiva en un formato online. La terapia online ofrece la ventaja adicional de mayor accesibilidad y flexibilidad, permitiendo a las personas recibir apoyo psicológico sin importar su ubicación geográfica.
La terapia de pareja está diseñada para ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Se pueden abordar problemas como la infidelidad, la falta de comunicación, las diferencias en la crianza de los hijos, problemas sexuales, y la gestión de las expectativas en la relación. A través de la terapia, las parejas pueden aprender a comprender mejor las necesidades y perspectivas de su pareja, lo que conduce a una relación más armoniosa.
La terapia afirmativa LGTBIQ+ es un enfoque terapéutico que reconoce y celebra la diversidad de orientaciones sexuales e identidades de género. Esta terapia se enfoca en crear un espacio seguro y libre de juicios donde las personas LGTBIQ+ puedan explorar sus sentimientos y experiencias, abordar problemas relacionados con la discriminación o la identidad, y desarrollar una autoestima saludable. Es un enfoque que busca empoderar a las personas para que vivan auténticamente.
La duración del tratamiento psicológico varía según las necesidades individuales de cada persona y los objetivos que se quieran alcanzar. Algunos problemas pueden resolverse en unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un tratamiento a más largo plazo. En general, el proceso terapéutico se adapta al ritmo del paciente, asegurando que el progreso se realice de manera gradual y sostenible.
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